Lợi ích sức khỏe từ việc cắt giảm đường – bạn sẽ bất ngờ khi thay đổi khẩu phần ăn nhẹ mỗi ngày! Thực phẩm ít đường: Xu hướng lành mạnh dẫn đầu trên mạng xã hội Với kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực marketing thực phẩm online, tôi nhận thấy “thực phẩm […]
Giải Pháp Ăn Vặt Lành Mạnh Giữa Giờ Làm Việc Trong môi trường làm việc hiện đại, việc ngồi nhiều, ít vận động và thường xuyên căng thẳng khiến dân văn phòng dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, mất tập trung. Một giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả để lấy lại năng lượng […]
Bạn đang ăn uống kiểu “chống đói” hay thật sự nạp năng lượng lành mạnh? Là dân văn phòng, bạn thường bắt đầu ngày mới bằng… một ly cà phê? Trưa ăn vội hộp cơm công nghiệp, chiều đói bụng lại “quơ đại” bánh snack hay trà sữa? Rồi tự dằn vặt: “Sao dạo này […]
